Ikke-mælkebaseret yogurt
Mælkefri yoghurt er et plantebaseret alternativ til traditionel yoghurt, lavet uden komælk, hvilket gør den egnet til mælkeallergikere og veganere. De baseres ofte på soja, kokos, mandel eller havre, og tilsættes yoghurtkultur for syrlig smag. Disse produkter er typisk fri for mælkeprotein og laktose, til forskel fra laktosefri mejeriyoghurt, der stadig indeholder mælk.
Næringsindhold (per 100g)
Kalorier:
75
Protein (g):
0.6
Kulhydrater (g):
7
Fedt (g):
4.9
Natrium (mg):
0.036
Mættet Fedt (g):
4.1